没有法律婚姻关系，我该如何寻求帮助？

您可以报警并收集证据，申请行为保全。依据《民法典》等法律规定，无婚姻关系男方抢孩子属侵权行为，您可收集证据如出警记录，申请行为保全和强制措施，保护孩子权益。若不及时处理，可能导致孩子身心受伤，亲子关系破裂等严重后果。
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常见处理方式有报警、收集证据、申请行为保全。若男方采用暴力抢孩子，应立即报警；同时收集证据，如监控、证人证言等；随后向法院申请行为保全，确保孩子安全。根据具体情况选择最合适的处理方式。
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男方抢孩子可这样处理：1.立即报警，尤其是涉及暴力时，警察可介入保护孩子；2.收集证据，包括监控录像、目击者证言等，以证明男方行为；3.向法院申请行为保全，要求男方归还孩子，并禁止其再次抢夺；4.若情况紧急，可申请法院先予执行，迅速恢复孩子生活环境。